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黃中瑀
黃中瑀
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經歷:
台北醫學大學附設醫院傳統醫學針灸科主任
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一般中醫內科、腸胃肝膽疾病心血管疾病、眩暈、失眠婦女生理痛帶下疾病、產前產後調理兒童過敏、異位性皮膚炎、濕疹
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４種宮廷養筋血藥材 強筋骨、活氣血
在過去，中醫藥方與推拿等，是改善筋骨損傷的主要方法，而被傳用至今的方子中，不少都從醫術最精湛的宮廷御醫手中流傳出來，屬歷
#骨本
#筋骨
蕁麻疹反覆發作怎麼辦？
蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏疾病，除了盡速就醫，還必須耐心服藥，搭配飲食作息調整，才能遠離這讓人搔癢難耐的困擾。
#蕁麻疹
#皮膚
暖身必喝薑茶？警告你這樣喝反而更糟！醫：「發物」吃錯讓你愈吃愈病
天氣冷，感冒不舒服的人愈來愈多，而有些人為了暖身泡薑茶來喝，小心愈喝愈慘！中醫指出，當身體處於發炎狀態時，應避免食用薑等
#發物
#發炎反應
暖身必喝薑茶？警告你這樣喝反而更糟！醫：「發物」吃錯讓你愈吃愈病
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#發炎反應
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確診後咳到想吐！她吃中藥「先聞再喝」速好轉 中醫師揭密新療法
確診新冠肺炎康復後，最擔心遇上長新冠後遺症。有名沈小姐一個半月前確診，症狀最嚴重會咳到想吐，而且康復後沒好轉，服用西藥及
#長新冠
#咳嗽
確診後咳到想吐！她吃中藥「先聞再喝」速好轉 中醫師揭密新療法
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#長新冠
#咳嗽
坐了就站不起來！中醫推薦適合肌少症、退化性關節炎患者的食療方
秋風起，為什麼容易感覺腰膝無力，每次從沙發椅站起來的時間總要花比較多時間？中醫師建議不妨試試這些食療，讓肌肉無需長時間「
#腰膝無力
#食療
坐了就站不起來！中醫推薦適合肌少症、退化性關節炎患者的食療方
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#腰膝無力
#食療
南瓜是降血糖還是升糖？４種控糖食物 吃錯會有反效果
糖尿病的可怕，在於它常常沒有什麼徵兆，等到一經檢出，血糖值已經居高不下，甚至可能帶來合併症。人們對於突然被揭曉患病、得開
#糖尿病
#降血糖
南瓜是降血糖還是升糖？４種控糖食物 吃錯會有反效果
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#糖尿病
#降血糖
咳嗽、皮膚癢、便祕？３警訊告訴你「肺有毒」，中醫教你養肺
中醫的肺是指「肺經」運行的「肺系統」，掌管全身的氣、水液代謝及皮毛營養的呼吸器官。體質比較敏感的人或過去有氣喘、異位性皮
#肺經
#中醫
咳嗽、皮膚癢、便祕？３警訊告訴你「肺有毒」，中醫教你養肺
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一針消除膏肓痛？中醫師公開自己愛用的「一招解痛法」
中國古代所說的「病入膏肓」，指的是病情嚴重，已到無藥可救的地步。但到了現代，膏肓病變成文明病，也就是愛用3C、姿勢不良導
#針灸
#中醫
一針消除膏肓痛？中醫師公開自己愛用的「一招解痛法」
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夏天易疲累、筋骨痠痛 中醫師傳授養筋湯、勇骨茶
許多民眾很相信「葡萄糖胺」等成分組成的健康食品，其實中醫也有相當多可以用來顧肝腎、強筋骨的方子。中醫師黃中瑀和吳明珠都認
#筋骨
#補氣
夏天易疲累、筋骨痠痛 中醫師傳授養筋湯、勇骨茶
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排油助減肥！經常喝這杯養生飲，身體會感謝你
近年來，減肥養生引領新一波時尚風潮，最新、最潮的減肥養生食物，是古老的傳統食材黑木耳。坊間黑木耳露、黑木耳養生漿、黑木耳
#黑木耳
#減重
排油助減肥！經常喝這杯養生飲，身體會感謝你
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#黑木耳
#減重
蕁麻疹癢不停！中西醫４招預防大發作
急性蕁麻疹只要遠離特定食物等過敏原，就算不吃藥，２、３天便能自行痊癒。至於反覆發作的慢性蕁麻疹，傳統醫學科主任黃中瑀與皮
#蕁麻疹
#發癢
蕁麻疹癢不停！中西醫４招預防大發作
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耳鳴是聽力退化警訊！常按2穴位能改善
「媽！你看韓劇一定要把電視開這麼大聲嗎？」 「可是開小聲量，我都聽不到啊!」聽力剛開始退化時，可能小聲音聽不清楚，音量要
#耳鳴
#聽力退化
耳鳴是聽力退化警訊！常按2穴位能改善
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足部排濕貼片，真有「吸濕排毒」的神奇效果？
處在潮濕的環境下，再健康的人也會生病。而外在的「濕」會影響內在臟腑運化，進而產生「內濕」，內外濕夾雜下，許多症狀就會出現
#排濕
#濕氣
足部排濕貼片，真有「吸濕排毒」的神奇效果？
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眼屎突然變多？這些壞習慣害你的！
眼屎怎麼又多又黏？除了眼部感染等因素，最大的原因就是這幾種生活中的壞習慣！林口長庚醫院中醫部主任楊賢鴻說，眼部出現問題，
#楊賢鴻
#黃中瑀
眼屎突然變多？這些壞習慣害你的！
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電視愈開愈大聲？喝「聰耳茶」減緩聽力退化
講話愈來愈大嗓門、電視開太大聲……許多老人家都會有聽力愈來愈差的情況，有時身邊人在他旁邊講了
#耳背
#聽力退化
電視愈開愈大聲？喝「聰耳茶」減緩聽力退化
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中醫減肥大絕招！「重點穴」腰、臉、腿全都瘦
冬天天氣冷，食慾總是特別好，身體一不小心就像「吹氣球」一樣開始膨脹。其實冬天是瘦身最好的季節，不想繼續胖下去，除了飲食要
#中醫
#瘦身
中醫減肥大絕招！「重點穴」腰、臉、腿全都瘦
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#中醫
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7個居家對策 眼睛不過勞、眼屎不搗亂
秋冬氣候乾燥、空氣品質不佳，都是眼睛不舒服的原因，加上年底將近、工作壓力大，導致許多人用眼過度，不僅雙眼痠脹、疲勞，眼屎
#護眼
#眼睛
7個居家對策 眼睛不過勞、眼屎不搗亂
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天冷要吃鍋！注意這４點 安心吃不會胖
天氣冷容易餓，餓了就想吃，加上全身包緊緊，更容易忽略體重，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅談到，「餓」是自然生理反應
#肚子餓
#火鍋
天冷要吃鍋！注意這４點 安心吃不會胖
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食養消百病！專家們都在喝的４大輕補方
時序進入冬季，不少婆婆媽媽開始準備各種進補食材，替家中老少補身好過冬。近來有醫學與營養專家們提出新做法，善用科技加持且符
#滴雞精
#黑木耳
食養消百病！專家們都在喝的４大輕補方
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聽力愈來愈差 中醫建議按這３穴
「媽！你看韓劇一定要把電視開這麼大聲嗎？」「可是開小聲量，我都聽不到啊！」 振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任力博
#聽力
#耳朵
聽力愈來愈差 中醫建議按這３穴
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飯後喝冰水會致癌？
這幾個月以來LINE上瘋傳著「小心飯後喝冰水會致癌！涼水會把剛吃進去的油脂固化，影響消化，脂肪在酸的作用下，變成小碎塊，
#飯後
#冰水
飯後喝冰水會致癌？
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超好用！人體４個止咳穴
每到秋天，辦公室裡、公車上此起彼落的咳嗽聲，總是不絕於耳。引起咳嗽的原因很多，最常見的是上呼吸道感染，像是一般的感冒或是
#止咳
#感冒
超好用！人體４個止咳穴
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#感冒
一次讀懂！氣喘和COPD哪裡不一樣？
秋天涼風送爽，十分舒適宜人，卻也是過敏性氣喘及慢性阻塞性肺病COPD好發的季節，常見一發病就咳、咳、咳…&
#氣喘
#慢性阻塞性肺病
一次讀懂！氣喘和COPD哪裡不一樣？
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秋季咳不停 吃這些有效顧氣管
季節轉換之際，正是咳嗽的好發時期。若想改善咳嗽症狀，在中醫滋補方面，萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀認為，杏仁對氣管、呼吸道
#秋季
#秋咳
秋季咳不停 吃這些有效顧氣管
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無濕一身輕 3款DIY身體除濕器
體內濕氣過重，簡單說就是身體水分代謝不了，不僅會引發消化道等胃部問題，還會波及腎臟和脾臟。 除濕貼片 若想要透過穴位
#除濕
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無濕一身輕 3款DIY身體除濕器
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４種宮廷養筋血藥材 強筋骨、活氣血
在過去，中醫藥方與推拿等，是改善筋骨損傷的主要方法，而被傳用至今的方子中，不少都從醫術最精湛的宮廷御醫手中流傳出來，屬歷
#骨本
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４種宮廷養筋血藥材 強筋骨、活氣血
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蕁麻疹反覆發作怎麼辦？
蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏疾病，除了盡速就醫，還必須耐心服藥，搭配飲食作息調整，才能遠離這讓人搔癢難耐的困擾。
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蕁麻疹反覆發作怎麼辦？
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