不只掃墓！民俗專家揭9大清明節習俗 為什麼古人要拔河、插柳？
朱育嫻 報導 ｜ 2022/03/31 09:15
「清明」其實最早只是一種節氣的名稱，後來變成紀念祖先的節日，這與古代的「寒食節」有關。大家都知道清明節主要的習俗活動，像是祭祖、掃墓、吃潤餅等，除此之外，你還知道有哪些民俗活動？
「清明節」由來
台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙說明，清明節主要的習俗活動，像是祭祖、掃墓、吃寒食等，主要都源於「寒食節」，因為「寒食節」在清明節前一兩天，兩者距離相近，隨著時代的演變，為了方便，唐代時「寒食節」與清明已並稱，有愈來愈多人把這兩個節日合在一起過，兩個節日的習俗漸漸融合，而讓清明節成為節日和節氣合併的大日子。
關於清明節習俗，你知道多少？
1.掃墓
楊登嵙解釋，民間清明節掃墓可分成兩種儀式，即「培墓」及「掛紙」。「培墓」也就是「掃墓」，又叫墓祭、祭掃或上墳，就是修墓與祭拜。掛紙又叫「壓紙」，就是替祖先修房子的意思。祭祖在收供品離開前，要將雞蛋、鴨蛋在墓碑上打碎，將蛋殼丟在墳上，象徵「脫殼」或「蟬蛻」，表示新陳代謝。
楊登嵙說，已故的祖先和我們有血緣關係，即使他們已故，他們所居住的優劣磁場，也會和我們運勢磁場有關聯，當你前去看他，給他掃墓，等於就和他們有磁場能量的近距離交流和溝通，因為是親緣關係，你去看他，對他好，他也會感謝你，無形中會幫你，給你一些正能量。
2.吃潤餅
清明節吃潤餅的由來就是因為寒食節不開伙，才會有吃潤餅的習俗。還有一種說法是，太平天國時，由於當時到處都是戰火，大家沒有時間準備祭品，有人就想出把所有食物捲進麵皮中，用以祭祀。
看更多：吃潤餅不要買這種餅皮，小心漂白劑！營養師：1食物取代花生粉，保養心血管
3.吃紅龜粿、草仔粿
因為寒食節不開伙，紅龜粿、草仔粿只要蒸熟就可以放上好幾天，人們便習慣在寒食節吃草仔粿。
4.插柳
清明是中國的三大鬼節之一，為了防止鬼的侵擾迫害，再加上正值柳枝發芽的時節，於是人們紛紛戴柳條以避邪。
5.踏青
踏青其實又叫做春遊，清明節正值早春，春天時一片生機，天氣溫暖和煦，正是適合出去玩的日子！
看更多：蜂螫、蟻咬保命5步驟！醫曝郊外遊玩3件事別做 1情形可能致命
6.盪鞦韆
盪鞦韆不僅可以增進健康，還可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。楊登嵙說，盪鞦韆時口中唸：「霉運去、好運來」，幫自己轉好運。
7.放風箏
放風箏也放走霉運！陽光下的陽氣及大地萬物勃勃生機的良好氣場，萬物復甦的氣場及自己開懷放鬆，讓霉運伴隨清風送走。
8.拔河
拔河，古人叫「牽鉤」，是來自襄漢的風俗，相傳本是楚國的一種教戰訓練。又有說以「拔河」祈求豐穰，所以受到歷代帝王的提倡。拔河怎樣祈求五穀豐登？拔河遊戲進行時，配以鼓節加上觀眾群噪歌謠，喧呼動地，震驚遠近，宛然是一場祈豐年的祭典。
9.賜火
清明之前為「寒食節」，舉國禁火滅掉火種不舉炊，只吃冷食，所以一到清明就要鑽木取新火，寓含去舊迎新之意。
※民間習俗，僅供參考。
看更多
清明祭祖什麼水果不能拜？上香一定要3炷香？民俗專家解密長知識了
2022掃墓吉日公開！清明節不能回家掃墓怎麼辦？專家教你3招解決有孝心
不要拍背又叫名字，小心「死人直」！掃墓7大禁忌觸犯當心沖煞
「清明」轉運好時機！命理師5招開運除晦氣、病氣 3種「負面能量物品」快丟掉
「清明」招財事半功倍！達人自製「招財錢母」 2招開財運、保錢財
清明掃墓完別直接回家，全家踏青還有這個好處！放風箏、盪鞦韆有好運
祭拜後的食物會沾惹陰氣？掃墓怕被髒東西跟上？燒紙錢必做1件事 祖先才能收到錢
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／楊登嵙老師
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】
